菲律宾申博娱乐代理:但压力确实是你继续前进的动力

收集一些空牛奶桶，装满水用作哑铃。同时，每天晚上8点，他会错开人群，到住处附近的公园锻炼。周围很安静，只有他自己的呼吸声。“疫情引发的焦虑和焦虑似乎随着汗水逐渐消散。锻炼可以缓解压力，让人更快乐，”刘晨说。

栾新宇，意大利那不勒斯美术学院第二学院留学生。这些天，他改变了他所看到的一切和听到的每一帧和每一秒都记录在镜头下。意大利的街道，巴洛克建筑的宏伟，黄昏海边的宁静……都是在他的视频日志中捕捉到的，风景和生活的结合是他视频的特点之一。

在互联网上，他是一个名叫Aluan的博客写手，拥有20多万粉丝。在疫情期间，他的粉丝增长了数万人，这让他意识到大家对他的视频的喜爱，也让他更加关注视频的质量和更新频率。从原来每月2期的更新，到现在每月稳定的4-5期的更新，不仅是递增的，对于每一期的vlog，他也在尝试更多新奇有趣的内容，而不仅仅是之前简单的记录你的生活和你所看到的。

栾新宇开始了解更多。他向优秀的视频博客学习视频编辑，学习专业的景观拍摄镜，学习更广泛的视频呈现角度。“压力越来越大，必须制作高质量的内容，才能承受这么多粉丝的关注。”栾新宇承认，粉丝数量的激增带来了喜悦和压力，但压力确实是你继续前进的动力。